F41.- Iné úzkostné poruchy
Úzkostné poruchy sú časté duševné ochorenia, pri ktorých je úzkosť alebo strach silný, dlhodobý a ovplyvňuje bežný život. Medzi ne patrí generalizovaná úzkostná porucha a panická porucha. Sú dobre liečiteľné.
Príznaky
- nadmerné a ťažko ovládateľné obavy z rôznych vecí
- nepokoj, podráždenosť, problémy so sústredením
- poruchy spánku, únava, napätie vo svaloch
- búšenie srdca, závraty, ťažkosti so žalúdkom
- pri panickej poruche náhle záchvaty intenzívneho strachu s telesnými príznakmi
Príčiny
Zvyčajne nie je jedna jasná príčina. Riziko zvyšuje dedičnosť, stresujúce alebo traumatické zážitky, iné duševné choroby, bolestivé dlhodobé ochorenie alebo zneužívanie alkoholu a drog.
Ako sa diagnostikuje
Diagnózu určuje lekár alebo psychológ rozhovorom. O generalizovanej úzkostnej poruche sa hovorí, ak je človek úzkostný väčšinu dní aspoň 6 mesiacov a úzkosť zasahuje do každodenného života.
Liečba a prevencia
- psychoterapia, najmä kognitívno-behaviorálna terapia (KBT)
- lieky, najčastejšie zo skupiny antidepresív (SSRI), ak terapia nestačí
- pri ťažších prípadoch spolupráca s psychiatrom
- pomáha pravidelný pohyb, spánok, dychové cvičenia, obmedzenie kofeínu a alkoholu
- nevyhýbať sa strachu vyvolávajúcim situáciám, ale postupne ich zvládať
Volajte záchranku (155 alebo 112), ak:
- ak máte myšlienky na sebapoškodenie alebo samovraždu, volajte tiesňovú linku 112 alebo záchranku 155, alebo sa ihneď obráťte na pohotovosť; nezostávajte sami
Kedy navštíviť lekára
- úzkosť trvá dlhodobo a bráni vám v práci, štúdiu alebo vzťahoch
- máte opakované záchvaty paniky
- predpísaná liečba nepomáha
Často kladené otázky
Je úzkosť to isté ako stres?
Nie. Stres má zvyčajne konkrétnu príčinu a po jej odznení ustúpi. Pri úzkostnej poruche úzkosť pretrváva a ovplyvňuje život aj bez zjavného dôvodu.
Dá sa úzkostná porucha liečiť?
Áno. Psychoterapia a v prípade potreby lieky pomáhajú väčšine ľudí, účinok sa môže prejaviť až po niekoľkých týždňoch.
Zdroje
Text je vlastné spracovanie uvedených zdrojov do slovenčiny, doplnené o všeobecne známe lekárske poznatky. Zdroje pochádzajú zo Spojeného kráľovstva, preto sa postupy, dostupnosť liekov a očkovanie na Slovensku môžu líšiť.
Text má informatívny charakter a nenahrádza vyšetrenie ani radu lekára. Pri ťažkostiach sa obráťte na svojho lekára.
Doplňujúce informácie
Hlavný príznak pri týchto poruchách je prejav úzkosti, ktorý sa neobmedzuje na nijakú konkrétnu situáciu. Môžu byť aj depresívne a obsesívne príznaky, aj niektoré prejavy fóbickej úzkosti, ale zreteľne sú sekundárne, alebo menej významné.
Podrobnejšie členenie
Zdroj kódu, názvu a poznámok k diagnóze: Medzinárodná klasifikácia chorôb MKCH-10, znenie platné od 1. 1. 2027.
Našli ste chybu alebo niečo nefunguje? Napíšte nám.